det går så segt på den fronten men kör en liten uppdatering om vikten för att jag själv ska kunna titta tillbaka
ska börja cykla fram och tillbaka till jobbet så man får lite motion, jobbar inte varjedag men kanske två dagar i veckan iallafall och som den här veckan blir det tre dagars jobb.

NU kommer sommaren och man tittar ut på folk i bikini.. jätte skoj när man själv inte är lika snygg.
Igår cyklade jag 40  min och idag samma förhoppnignsvis. och åt gröt till frukost och en banan till lunch och sedan när ja kom hem blev det massa ris kyckling o sås.

tjao tjao

Vi gör såhär.. jag väger mig om någon dag istället för vågar inte ställa mig på den ens..

haha men fan jag åker ju tillbaka jämt..

typiskt, igår åt jag några nötter, åt en calzone och den var faktiskt väldigt liten och sedan drack jag väl sex öl och en cider plus en drink.. japp då får man förstå att vågen visar plus.. bara så typiskt att det inte ska va så lätt.

åh igår gick man över till killens kompis o blev bjuden på massa gott..
 Okej 77,1 kg stod vågen på morgonen, sedan EFTER det så drack ja massa cola och åt nötter o gick på toa.. så jag räknar med att jag väger lika mycket :)

wohoo jag har ju gått ner 0,8 kg från igår! Men man kan ju kanske inte riktigt räkna på det sättet eftersom jag vägde 77,1 kg för en vecka sen så vi säger att ja gått  ner 0,3 kg :)

tror jag åt ca 500 kcal igår bestående av kaffe riskakor och en glass plus lite kexchoklad och yoghurt.

Tjao