10:13:39
droppande snor
Aja multi vitamin är uppdrucken och snart blir det vila.
Kom på att jag faktiskt skulle kunna skriva både en gå ner i vikt blogg och gay blogg, eller ?
05:38:12
Ingefära soppa med buljong
Men frågan är, hur mycket ingefära ska man ha i ?
04:29:49
1 påse oboy, 1 finne.
Självklart lyckas man få världens finna mitt på kinden, haha första gången, får alltid på hakan eller i pannan men igår maxade jag med massa oboy så nog därför denna plus 10 fler ploppade upp.
(Oboy blandningen går ut på att ta en halv påse oboy pulver och blanda med en tesked vatten så det blir en smörja sen käka det direkt )
MUMS
eller ?
kanske inte!
03:11:41
Nedslagen i min egen säng!
02:42:30
Sömnproblem
har jag också.. nu när jag ändå ligger här och inte kan sova- varför ska man alltid vända på dygnet när man har en perfekt dygnsrytm? Så är det i alla fall för mig, det är väl bara meningen att jag ska somna 4 på natten och gå upp 14 på dagen men det är fan inte en hälsosam dygnsrytm, JAG GER UPP!
Ligger bara och väntar på att förkylningen ska bryta ut, det ligger och killas och svider i näsborren och jag nyser allt oftare, jag har i alla fall klarat mig hela hösten och hela vintern från en förkylning, det ni ;) Innan det här brukade jag vara sjuk varannan vecka känns det som, dåligt immunförsvar = i dålig form.
/ Pigg tjej
01:39:51
Jag vet..
Det jobbigaste är att hålla sig till nyttigheterna, vet att jag kommer vakna upp i morgon och vill värma pommes i ugnen med massa sås på eller liknande. Men jag ska, jag ska bada i sommar !
/ Förvirrad tjej.
01:24:40
Mått- Januari
Nu när jag ändå är igång ska jag skriva ner mina mått som jag tog nyligen.
Mage - 85 cm
Rumpa och höfter - 107 cm
Lår - 64,5 cm
Vad - 39,5 cm
kärleks handtag - 105 cm
Arm - 33 cm
Under arm - 26 cm
Bröst - 98 cm
Så nu har jag det gjort, visst jag är överviktig eftersom bmi räknaren säger det och mitt bmi ligger på 26,1 ca, eftersom jag inte har en våg än så det kan hända att det är mer.
Och det komiska i det här är at jag börjar bli förkyld, och är självklart rädd för att träna då, så promenader it is :)
00:39:29
80 kg ? för mycket för mig.
Så lättare att hålla koll också med bilder, om ett tag kommer jag ta en ny och hoppas på någon skillnad och till sommaren ( när jag hoppas att jag nått mitt mål ) så ska jag lägga upp en annan bild jag tog idag framifrån och sätta den bredvid, önska mig lycka till !
00:24:42
Rätt vikt ?
Hela mitt liv har jag varit mullig och haft problem med vikten, självklart har jag inte haft fettma osv, men bara den där lilla övervikten jämt och ständigt, jag är i 20 års åldern nu och för fasen någon gång måste jag väl kunna gå på stranden och känna mig fin, iaf inte skämmas över mig själv när man byter om framför en bekant, vad som helst! Att känna sig nöjd med sig själv händer inte ofta, om det ens händer någon gång så är det väldigt sällan iaf!
Hur som helst vissa kan tycka att jag väger lite och vissa kan tycka att jag väger mycket, min våg gick nyss sönder! Så är vårt att hålla koll på vikten, så jag tog några mått.
Fick lära mig att hade man över 89 cm i midjan så är det på vägen till fettma, jag ligger under men inte många cm.
Och ligger på 80 kg, någonstans där.
Så mitt mål är att bada i sommar! Som jag inte gjorde förra sommaren när jag skämdes som aldrig förr. Satt inne och åt min pizza och drack fanta.
Man tittar på tv och ser hur folk går ner 30 kg, jaha då ska jag klara 15 kg för fasen, på iaf 7 månader, visst ska jag klara det ? det är klart jag ska våga gå i linne iaf i sommar/ vår.
Så jag kommer berätta hur det går och vad jag äter, för som jag äter nu är inte hälsosamt.
Så MOT ett hälsosammare liv ! Here i come :)
Så väntar mig flera som har samma mål, om någon nu läser detta får nu gärna ge mig tips så kan jag ge tips tillbaka!
:)
00:15:19
Välkommen till min nya blogg!
