2011-02-03
12:47:15
12:47:15
2
Proppade nyss i mig två paket nudlar, dock bara 163 kcal så det betyder att jag har fått i mig ca 220 kcal
Jag valde att göra två nudel paket, för jag kände hur suget bara växte efter att bara trycka i sig massa äckel mat, så jag körde på två för att bli tillräckligt mätt för att klara mig några timmar framåt, och jag vet hur dagarna ser ut framöver och passade lite på :)
I morgon funderar jag på att äta en halv tallrik gröt med mjölk = 85 kcal
Ett nudel paket = 76,5 kcal
Havregröt = 110 kcal
Frukt/ välling = 30 kcal
= 300 kcal
Jag valde att göra två nudel paket, för jag kände hur suget bara växte efter att bara trycka i sig massa äckel mat, så jag körde på två för att bli tillräckligt mätt för att klara mig några timmar framåt, och jag vet hur dagarna ser ut framöver och passade lite på :)
I morgon funderar jag på att äta en halv tallrik gröt med mjölk = 85 kcal
Ett nudel paket = 76,5 kcal
Havregröt = 110 kcal
Frukt/ välling = 30 kcal
= 300 kcal
